Wer sich mit chinesischer Medizin beschäftigt, weiß das sich chinesischen Medizin und die richtige Ernährung nicht voneinander trennen lassen. Somit ist das Wissen um eine gesunde Ernährung die Basis für ein gesundes Leben. Sun Zi Miao, ein berühmter Arzt aus China , sagte sinngemäß, dass man zuerst alle Krankheiten versuchen soll mit Nahrungsmitteln zu heilen. Erst wenn dies nicht gelänge, solle man einen Arzt aufsuchen.
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